bieg uliczny


Zapisy już otwarte! KLIKNIJDla pierwszych 150 osób przygotowaliśmy specjalną, promocyjną opłatę w wysokości 35 zł! Zdecydowanie warto się pospieszyć 😉 Oprócz pakietu STANDARD, będziecie też mogli zakupić pakiet POMAGAM z koszulką (cały zysk ze sprzedaży koszulek zostanie przekazany na cel charytatywny)! 💙

Zapisy na ITAKA Tarnowska Dyszka 2018


Punkty nadajemy według klasyfikacji OPEN według reguły: 1 miejsce – 1000 pkt. 2 miejsce – 999 pkt. 3 miejsce – 998 pkt. itd. Czyli 1000 osoba w rankingu dostaje 1 pkt. ;)­ Przy wynikach podajemy również miejsce w klasyfikacji wiekowej wg roczników: M1 – rocznik 1999 i młodsze M2 – […]

Zasady przyznawania punktów w cyklu TdM


Tradycją biegu nad Jeziorem Rożnowskim jest zmiana przebiegu trasy co roku. Raz biegamy w jednym kierunku, a w kolejnym roku w przeciwnym. Dzięki temu macie okazje poznać okoliczne górki z różnych stron. Zmiana kierunku ma duży wpływ na przygotowanie się do biegu, ponieważ co roku zmienia się rozmieszczenie podbiegów na […]

Trasa i profil Summer Run 2018